تاثیر دوچرخه سواری بر سلامت روان

۰ بازديد



تأثیر دوچرخه‌سواری بر سلامت روان

دوچرخه‌سواری نه‌تنها یک نوع فعالیت بدنی مفید است، بلکه به‌عنوان یک ابزار مؤثر در بهبود سلامت روان نیز شناخته می‌شود. با توجه به تغییرات زندگی مدرن و افزایش استرس، فعالیت‌هایی مانند دوچرخه‌سواری به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌های روزمره بهتر کنار بیایند. در این مقاله، به بررسی تأثیر دوچرخه‌سواری بر سلامت روان می‌پردازیم.

۱. کاهش استرس و اضطراب
دوچرخه‌سواری به‌عنوان یک فعالیت هوازی، از ترشح هورمون‌های اندورفین در بدن حمایت می‌کند. این هورمون‌ها احساس خوشایندی ایجاد کرده و می‌توانند سطوح استرس و اضطراب را کاهش دهند. ورزش منظم به‌خصوص در فضای باز، به تنظیم حالت روحی کمک کرده و به فرد احساس آرامش بیشتری می‌دهد.

۲. بهبود خواب
تحقیقات نشان داده‌اند که فعالیت بدنی منظم، از جمله دوچرخه‌سواری، به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. خواب بهتر به نوبه خود، تأثیر مثبتی بر سلامت روانی و عواطف افراد دارد. با خواب کافی و باکیفیت، حافظه بهتر عمل کرده و احساس خستگی و کج‌خلقی کاهش می‌یابد.

۳. افزایش اعتماد به نفس
دوچرخه‌سواری به افراد این امکان را می‌دهد که مهارت‌های جدید یاد بگیرند و به اهداف خود دست یابند. این دستاوردها می‌توانند منجر به افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس شوند. همچنین، دوچرخه‌سواری در گروه‌ها و جوامع اجتماعی می‌تواند ارتباطات اجتماعی را تقویت کرده و احساس belonging را افزایش دهد.

۴. تأثیر بر افسردگی
تحقیقات نشان داده‌اند که فعالیت‌های بدنی مانند دوچرخه‌سواری می‌توانند به‌عنوان یک درمان مؤثر برای افسردگی محسوب شوند. فعالیت‌های ورزشی باعث تحریک تولید مواد شیمیایی در مغز می‌شوند که می‌توانند احساس خوشایندی را ایجاد کنند و خلق و خوی افراد را بهبود بخشند.

۵. فرصت برای ارتباط با طبیعت
دوچرخه‌سواری در فضاهای طبیعی و باز می‌تواند تأثیر بسیار مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. تماس با طبیعت و هوای تازه باعث کاهش تنش‌های روزمره و افزایش سطح رضایت می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند که بودن در طبیعت می‌تواند موجب کاهش احساس تنهایی و اضطراب گردد.

نتیجه‌گیری
دوچرخه‌سواری به‌عنوان یک فعالیت بدنی موثر، نقش مهمی در بهبود سلامت روان ایفا می‌کند. با کاهش استرس، بهبود خواب، افزایش اعتماد به نفس و تأثیر مثبت بر افسردگی، این فعالیت می‌تواند به عنوان یک ابزار حمایت‌کننده در مراقبت از سلامت روان در نظر گرفته شود. بنابراین، تشویق افراد به دوچرخه‌سواری نه‌تنها به سلامت جسمی، بلکه به سلامت روانی آن‌ها نیز کمک خواهد کرد.
 

آینده دوچرخه‌ سازی و تحولات فناوری در صنعت

۰ بازديد




آینده دوچرخه‌سازی و تحولات فناوری در صنعت


دوچرخه‌سازی به عنوان یک صنعت با تاریخچه‌ای طولانی و فرهنگ‌سازی غنی، در سال‌های اخیر با تحولاتی عظیم مواجه شده است. این تحولات عمدتاً ناشی از پیشرفت‌های فناوری، تغییرات در سبک زندگی و نیاز به حمل و نقل پایدار می‌باشد. در این مقاله به بررسی آینده دوچرخه‌سازی و تأثیر فناوری بر این صنعت خواهیم پرداخت.

۱. فناوری‌های نوین
الف. دوچرخه‌های الکتریکی
دوچرخه‌های الکتریکی (EBikes) به دلیل راحتی و سرعت بالاتر، توجه بیشتری را جلب کرده‌اند. با پیشرفت در باتری‌ها و موتورهای الکتریکی، این دوچرخه‌ها به گزینه‌ای جذاب برای حمل و نقل شهری و حتی مسافرت‌های طولانی تبدیل شده‌اند.

ب. سیستم‌های هوشمند
استفاده از سنسورها و فناوری‌های IoT (اینترنت اشیاء) در دوچرخه‌های جدید امکان ردیابی موقعیت، بهینه‌سازی مسیر و حتی برقراری ارتباط با سایر کاربران را فراهم کرده است. این سیستم‌ها می‌توانند امنیت و راحتی کاربران را افزایش دهند.

۲. طراحی پایدار
با افزایش آگاهی نسبت به مسائل زیست‌محیطی، شرکت‌ها به سمت طراحی‌های پایدار و استفاده از مواد قابل بازیافت حرکت کرده‌اند. این تغییرات علاوه بر کاهش آلودگی، به بهبود کیفیت محصولات و افزایش عمر مفید آن‌ها نیز کمک می‌کند.

۳. حمل و نقل شهری
الف. توسعه زیرساخت‌ها
شهرهای بسیاری در حال توسعه زیرساخت‌های مناسب برای دوچرخه‌سواران هستند. افزایش مسیرهای دوچرخه‌سواری و پارکینگ‌های مخصوص دوچرخه، به تشویق شهروندان برای استفاده از دوچرخه کمک می‌کند.

ب. فرهنگ‌سازی
آموزش و فرهنگ‌سازی در مورد مزایای دوچرخه‌سواری نیز نقش مهمی در افزایش استقبال از این وسیله نقلیه ایفا می‌کند. کمپین‌های تبلیغاتی و رویدادهای محلی می‌توانند به این فرآیند کمک کنند.

۴. آینده دوچرخه‌سازی
آینده دوچرخه‌سازی به شدت وابسته به تحولات فناوری و تغییرات اجتماعی است. پیش‌بینی می‌شود که دوچرخه‌ها در آینده نزدیک به عنوان وسیله‌ای اصلی برای حمل و نقل در شهرها محسوب شوند. با رشد شهرنشینی و نیاز به حمل و نقل پایدار، صنعت دوچرخه‌سازی فرصت‌های بی‌نظیری برای نوآوری و رشد دارد.

نتیجه‌گیری
دوچرخه‌سازی با ادغام فناوری‌های جدید و توجه به مسائل زیست‌محیطی می‌تواند آینده‌ای روشن و پایدار را تجربه کند. با ادامه توسعه و پذیرش این تحولات، دوچرخه‌سازی به عنوان یک راه‌حل مؤثر در حمل و نقل شهری و زندگی روزمره باقی خواهد ماند.

بهترین مسیر برای دوچرخه سواری در شهر خود

۰ بازديد





دوچرخه‌سواری
یکی از فعالیت‌های محبوب و مفید برای سلامتی است و انتخاب مسیر مناسب می‌تواند تجربه شما را بهبود بخشد. در ادامه به چند نکته و مسیرهای پیشنهادی برای دوچرخه‌سواران می‌پردازیم.


۱. مسیرهای پارکی
پارک‌ها معمولاً مسیرهای امن و مناسبی دارند که برای خانواده‌ها و دوچرخه‌سواران مبتدی بسیار عالی است. پیشنهاد می‌شود از پارک‌های محلی خود بازدید کنید و از مسیرهای دوچرخه‌سواری آن‌ها استفاده کنید.

۲. مسیرهای کنار رودخانه
مسیرهای کنار رودخانه‌ها علاوه بر زیبایی طبیعی، معمولاً کم‌تردد و امن‌تر از خیابان‌های شهری هستند. این مسیری عالی برای دوچرخه‌سواران است که به دنبال آرامش و مناظر طبیعی هستند.

۳. مسیرهای کوهستانی
برای دوچرخه‌سواران حرفه‌ای‌تر، مسیرهای کوهستانی چالش‌های جذابی را ارائه می‌دهند. این مسیرها معمولاً با شیب‌های تند و ناهمواری‌های طبیعی همراه هستند، بنابراین مهارت و تجهیزات مناسب الزامی است.

۴. مسیرهای شهری
بسیاری از شهرها در حال حاضر به توسعه مسیرهای دوچرخه‌سواری در خیابان‌ها و اطراف شهرها می‌پردازند. این مسیرها اغلب به نقاط مهم شهر متصل می‌شوند و می‌توانند گزینه مناسبی برای سفرهای روزانه باشند.

۵. گروه‌های دوچرخه‌سواری
عضویت در گروه‌های دوچرخه‌سواری می‌تواند به شما کمک کند تا با مسیرهای جدید آشنا شوید و از تجارب دیگران بهره‌مند شوید. این گروه‌ها معمولاً سفرهای گروهی را ترتیب می‌دهند که می‌تواند فرصت خوبی برای دوچرخه‌سواری در مسیرهای زیبا باشد.

نکات مهم
- ایمنی: همیشه از کلاه ایمنی استفاده کنید و قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت نمایید.
- تعمیرات: مطمئن شوید که دوچرخه شما در شرایط خوبی قرار دارد و ابزارهای لازم برای تعمیرات جزئی را با خود داشته باشید.
- آب و هوا: قبل از خروج، وضعیت آب و هوا را بررسی کنید تا از بارش باران یا دیگر شرایط نامساعد دوری کنید.

اکثر مسیرهای دوچرخه‌سواری به دلیل زیبایی و آرامش آن‌ها، می‌توانند خاطره‌های فراموش‌نشدنی را برای شما رقم بزنند. امیدواریم این مطالب به شما در برنامه‌ریزی سفرهای دوچرخه‌سواری کمک کند!
 

تاریخچه دوچرخه

۰ بازديد




دوچرخه، یکی از مهم‌ترین وسایل حمل‌ونقل و ورزش در دنیای امروز، تاریخچه‌ای طولانی و جالب دارد. در این مقاله به بررسی مراحل مختلف تکامل دوچرخه از ابتدای پیدایش آن تا امروز می‌پردازیم.

۱. نخستین اختراعات

تاریخچه دوچرخه به اوایل قرن 19 میلادی باز می‌گردد. نخستین وسیله‌ای که به‌عنوان دوچرخه توصیف می‌شود، "دراسنینه" نام داشت. این وسیله در سال 1817 توسط بارون کارل فون دریز، مهندس آلمانی اختراع شد. دراسینه به‌صورت چوبی طراحی شده بود و در آن زمان فاقد پدال بود؛ بنابراین، سواری بر روی آن تنها با پاهای خود انجام می‌شد.

۲. ظهور پدال‌ها

در دهه 1860، اختراع پدال به دوچرخه‌سازی اضافه شد. "میشل پدال" به دوچرخه‌ها اضافه کرد و این اختراع سبب شد تا دوچرخه‌های اولیه دیگر به‌جای پا به‌راحتی از پدال استفاده کنند. همچنین، طراحی دوچرخه‌ها بهبود یافته و بزرگ‌تر و سریع‌تر شدند. در این دوره، دوچرخه "اوج" قرار داشت که با چرخ بزرگ‌ترین جلو و کوچک‌ترین عقب شناخته می‌شد.

۳. انقلاب صنعتی و تولید انبوه

در دهه 1870 و 1880، دوچرخه به معیاری برای حمل‌ونقل عمومی تبدیل شد. با آغاز انقلاب صنعتی، دوچرخه‌سازی به یک صنعت تبدیل شد و تولید انبوه دوچرخه‌ها موجب کاهش قیمت آن‌ها و دسترسی بیشتر عموم به این وسیله شد. در این زمان، دوچرخه‌های "سایکل" دارای طراحی به‌روزتر و ایمنی بیشتری بودند.

۴. دوچرخه‌های مدرن

در اوایل قرن 20، دوچرخه‌سازی تغییرات قابل توجهی را تجربه کرد. توسعه تکنولوژی و مواد جدید، مانند آلومینیوم و فیبر کربن، باعث شد دوچرخه‌ها سبک‌تر و مقاوم‌تر شوند. همچنین، دوچرخه‌های جدید با سیستم‌های دنده متغیر و ترمز‌های به‌روز طراحی شدند.

۵. محبوبیت در قرن بیست و یکم

امروزه دوچرخه‌سواری به‌عنوان یک فعالیت ورزشی و وسیله‌ای برای حمل‌ونقل پایدار شناخته می‌شود. با افزایش آگاهی از اهمیت محیط‌زیست و فواید فیزیکی دوچرخه‌سواری، مردم بیشتری به استفاده از دوچرخه روی آورده‌اند.

نتیجه‌گیری

تاریخچه دوچرخه نشان‌دهنده تحولات چشم‌گیر در تکنولوژی و نیازهای اجتماعی بشر است. این وسیله نه‌تنها به‌عنوان یک ابزار حمل‌ونقل، بلکه به‌عنوان یک نماد از سبک زندگی سالم و پایدار در قرن بیست و یکم تلقی می‌شود. با توجه به روند رو به رشد محبوبیت دوچرخه‌سواری، به نظر می‌رسد که این وسیله در آینده نیز نقش مهمی در زندگی روزمره مردم ایفا خواهد کرد

 

توسعه دوچرخه سواری در کلان‌شهرها

۱ بازديد

توضیحات پلیس راهور درباره توسعه دوچرخه سواری در کلان‌شهرها

توضیحات پلیس راهور درباره توسعه دوچرخه سواری در کلان‌شهرها
رئیس پلیس راهور فراجا با تأکید بر اینکه پلیس به‌شدت از گسترش دوچرخه‌سواری در تهران و دیگر شهرهای بزرگ کشور حمایت می‌کند، گفت: «شهرداری تهران اخیراً وعده‌هایی را برای راه‌اندازی سامانه‌هایی به‌روزتر و اجرای راهکارهای ترویجی مناسب‌تر به‌منظور توسعه دوچرخه‌سواری در پایتخت ارائه کرده است که امیدواریم هرچه زودتر به سرانجام برسد.»
 
 

«سردار سید تیمور حسینی» رئیس پلیس راهور فراجا ضمن تأکید بر لزوم گسترش دوچرخه‌سواری در تهران و سایر کلانشهر‌های کشور، اظهار داشت: مهمترین مشکل کشورمان در موضوع توسعه دوچرخه‌سواری، کمبود زیرساخت‌های لازم بخصوص مقدار اندک مسیر‌هایی است که برای تردد امن دوچرخه در سطح شهرهایمان ایجاد شده است. البته در جلسات شورای ترافیک شهر‌های بزرگ، همواره بر لزوم توسعه دوچرخه‌سواری به عنوان یکی از راهکار‌های کاهش ترافیک و آلودگی هوا تاکید می‌شود.

وی با بیان این که شهرداری‌های کلانشهر‌ها از جمله شهرداری تهران به صورت کلی نظر مساعدی نسبت به توسعه دوچرخه‌سواری دارند، عنوان کرد: در برخی مناطق پایتخت مثل منطقه ۲۲ که جزو منطقه‌های جدیدالتاسیس محسوب می‌شود، مسیر‌های مناسبی برای تردد با دوچرخه وجود دارد و شهروندان در بسیاری از تردد‌های روزمره خود از این وسیله نقلیه استفاده می‌کنند، مثلا مسیر منزل به ایستگاه مترو را با دوچرخه طی می‌کنند. در سایر مناطق تهران نیز باید زیرساخت‌های لازم برای این منظور، به‌ویژه در زمینه توسعه مسیر‌های امن دوچرخه‌سواری فراهم شود تا بتوانیم فرهنگ استفاده از دوچرخه را به سطح پایتخت بسط بدهیم.

حسینی با تاکید بر این که پلیس به‌شدت از گسترش دوچرخه‌سواری در تهران و دیگر شهر‌های بزرگ کشور حمایت می‌کند، یادآور شد: در سال‌های گذشته، برخی شرکت‌های دانش‌بنیان اتفاقات خوبی را در زمینه ترویج فرهنگ دوچرخه‌سواری و توسعه زیرساخت‌های استفاده از دوچرخه‌های اشتراکی در تهران رقم زدند، ولی متاسفانه این موضوع در حد اقدامات کوچک باقی ماند و چندان در سطح شهر گسترش پیدا نکرد. با این حال، شهرداری تهران اخیرا وعده‌هایی را برای راه‌اندازی سامانه‌هایی به‌روزتر و اجرای راهکار‌های ترویجی مناسب‌تر به‌منظور گسترش دوچرخه‌سواری در پایتخت ارائه کرده است که امیدواریم هرچه زودتر به سرانجام برسد.

 

رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی فراجا ادامه داد: گسترش دوچرخه‌سواری حتما می‌تواند به کاهش ترافیک و آلودگی هوا کمک کند؛ این تجربه‌ای است که در بسیاری از شهر‌های پیشرفته جهان به دست آمده و حالا ما باید از این تجربه در قالب یک مدل بومی در کشور خودمان استفاده کنیم. به همین دلیل، پلیس راهور حمایت خود را از هر اقدام موثری که بتواند به ترویج فرهنگ استفاده از دوچرخه و گسترش دوچرخه‌سواری کمک کند، اعلام می‌کند؛ همان‌طور که در گذشته نیز همواره در این زمینه از شهرداری‌های کلانشهر‌ها به‌ویژه شهرداری تهران مطالبه کرده‌ایم.

وی با بیان این که طبق قانون، شهرداری‌ها باید زیرساخت‌های مورد نیاز برای گسترش دوچرخه‌سواری را فراهم کنند، اظهار داشت: توسعه زیرساخت‌های لازم برای توسعه دوچرخه‌سواری به دو بخش گسترش مسیر‌های امن تردد دوچرخه و بهره‌گیری از ظرفیت شرکت‌های دانش‌بنیان و دانش روز جهان برای ترویج فرهنگ استفاده از دوچرخه‌های اشتراکی تقسیم می‌شود. خوشبختانه در هر دو زمینه تجربه‌های خوب و البته محدودی در تهران و برخی از دیگر کلانشهرهایمان وجود دارد، اما زیرساخت‌های مورد نیاز نواقص زیادی دارد که توسعه آن‌ها در هر دو بخش وظیفه شهرداری‌ها است.

رئیس پلیس راهور فراجا خاطرنشان کرد: این تفکر که استفاده تعداد معدودی از شهروندان از دوچرخه به‌جای خودروی شخصی، تاثیر زیادی در کاهش آلودگی هوا نخواهد داشت، درست نیست، چون تجربه کشور‌های پیشرفته دنیا نشان داده است که اگر نهاد‌های عمومی مثل دولت‌ها یا شهرداری‌ها حمایت کنند و شرایط را برای استفاده هرچه بیشتر مردم از دوچرخه در مسیر‌های تردد روزانه فراهم کنند، رفته‌رفته شاهد گسترش فرهنگ دوچرخه‌سواری در سطح شهر‌های بزرگ خواهیم بود. انجام این اقدام در ایران و بخصوص تهران نه‌تن‌ها شُدنی است، بلکه برای کاهش آلودگی هوا ضروری به حساب می‌آید.

حسینی در پایان گفت: در مناطق جدیدالتاسیس تهران، امکان توسعه دوچرخه‌سواری به شکل مطلوب‌تری نسبت به سایر مناطق فراهم است، اما در محله‌های شلوغ مرکز شهر نیز می‌توان زیرساخت‌هایی را فراهم کرد که اهالی و کسبه که بعضا نیاز دارند فاصله‌های کوتاهی را برای انجام امورات شخصی یا شغلی خود در طول روز طی کنند، این فاصله‌ها را با دوچرخه بپیمایند تا ترافیک‌های بسیار سنگینی که در ساعات اوج تردد‌های روزمره در نقاط خاصی از این محله‌ها مشاهده می‌کنیم، به شکل محسوسی کاهش یابد.

 

دوچرخه سواری در بزرگترین پارک خاورمیانه

۱ بازديد

احیا مسیر دوچرخه در بزرگترین پارک خاورمیانه

احیا مسیر دوچرخه در بوستان ولایت که بزرگترین پارک خاورمیانه محسوب می شود با هدف ترغیب شهروندان به دوچرخه سواری و استفاده از حمل و نقل پاک در دستور کار شهرداری منطقه ۱۹ قرار گرفته است.

احیا مسیر دوچرخه بوستان ولایت

اواخر دوره گذشته مدیریت شهری بود که دوچرخه سواری سیر نزولی یافت و مسیرهای ایجاد شده هم یا تبدیل به پارکینگ شدند یا محل عبور و مرور موتورسواران. در چنین شرایطی امیر طالبی رئیس بوستان ولایت از احیا مسیر دوچرخه سواری این بوستان حد فاصل درب شماره یک تا سه خبر داده است. به گفته او طول این پیست ۵ هزار و ۴۰۰ متر است که در کنار آن جاده تندرستی برای پیاده روی و انجام ورزش های همگانی ایجاد شده و یکی از بزرگ ترین پیست های دوچرخه سواری تهران است.

طالبی در ادامه به تشریح جزئیات احیا این مسیر پرداخت و عنوان کرد: «برای رنگ آمیزی و اجرای خط کشی محوری و ایجاد نقوش در این مسیر عملیات خط کشی با استفاده از رنگ سرد ترافیکی به مساحت ۱۳۰۰ متر مربع و ایجاد ۶ مورد نقوش دوچرخه با مشارکت معاونت حمل و نقل ترافیک ایجاد شده است. همچنین پیش بینی می شود ۲۵۰۰ متر مربع دیگر خط کشی در ادامه مسیر دوچرخه سواری انجام شود.»
بنا به گفته های این مقام مسئول، اصلاح هندسی ورودی معبر برادران شهید عبدی مقابل درب شماره ۲ بوستان بزرگ ولایت با پیشرفت فیزیکی ۵۰ درصدی با اجرای ۴۰ متر جدول دوبل در رفیوژ میانی در حال انجام است.

جذب دانش‌ آموزان مستعد، ترفند جدید کلاهبرداران اینترنتی

۱ بازديد

جذب دانش‌ آموزان مستعد، ترفند جدید کلاهبرداران اینترنتی 

جذب دانش‌ آموزان مستعد، ترفند جدید کلاهبرداران اینترنتی 
شهروندان هرگونه اخبار در باره ثبت نام مدارس و کتاب‌های درسی را از طریق رسانه خبری معتبر و سایت وزارت آموزش و پرورش به نشانی https://medu.ir پیگیری کرده و به اخبار جعلی و بدون منبع موثق توجه نکنند.
 
رییس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات فرماندهی انتظامی اصفهان، فروش کتاب‌های درسی، اقلام آموزشی و شناسایی و جذب دانش‌آموزان با استعداد را از ترفندهای جدید کلاهبرداران اینترنتی در آستانه آغاز تحصیلی اعلام کرد.
 
 از مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهی انتظامی اصفهان، سرهنگ سیدمصطفی مرتضوی روز سه‌شنبه افزود: با توجه به نزدیک شدن به شروع سال تحصیلی جدید، افراد سودجو با سوءاستفاده با ترفندهای مختلف و تبلیغات اغوا کننده در فضای مجازی بویژه در شبکه‌های اجتماعی با ارسال لینک‌های جعلی اقدام به کلاهبرداری از افراد می‌کنند.
 
 
رییس پلیس فتا اصفهان به کاربران توصیه کرد که اقلام مورد نیاز خود را صرفا از ‏فروشگاه های اینترنتی با نماد اعتماد الکترونیکی و بصورت پرداخت در محل خریداری و از پرداخت بیعانه خودداری ‏کنند، ضمن آنکه هنگام خرید اینترنتی مراقب لینک‌های جعلی ارسال شده توسط کلاهبرداران باشند و به هیچ ‏عنوان روی آنها کلیک نکنند.‏
 
این مقام انتظامی تاکید کرد: شهروندان هرگونه اخبار در باره ثبت نام مدارس و کتاب‌های درسی را از طریق رسانه خبری معتبر و سایت وزارت آموزش و پرورش به نشانی https://medu.ir پیگیری کرده و به اخبار جعلی و بدون منبع موثق توجه نکنند.
 
سرهنگ مرتضوی خاطرنشان کرد: پلیس فتا بصورت شبانه‌روزی آماده پاسخ به پرسش‌های شهروندان است و درصورتی ‏که کاربران با موارد ‏مجرمانه یا مشکوک مواجهه شدند می‌توانند از طریق سایت پلیس فتا به ‏نشانی www.fata.gov.ir بخش فوریت‌های سایبری یا با شماره تلفن ۰۹۶۳۸۰ تماس گرفته و از راهنمایی تخصصی کارشناسان پلیس استفاده کنند.

 
 برای خرید اقساطی دوچرخه بروی کلمه فروش دوچرخه کلیک کنید.

حملات جدید به نظامیان صهیونیست!!

۱ بازديد

حملات جدید حزب الله به مرکز تجمع نظامیان صهیونیست

حملات جدید حزب الله به مرکز تجمع نظامیان صهیونیست

حزب الله لبنان حملات جدیدی با موشک به مواضع نظامیان رژیم صهیونیستی در شمال فلسطین اشغالی انجام داد.

حزب الله در بیانیه‌ای اعلام کرد: رزمندگان مقاومت اسلامی تجمعات نظامیان دشمن را در اطراف پادگان میتات هدف حملات موشکی قرار دادند و موشک مستقیماً به هدف اصابت کرد.

در خبری مرتبط، خبرگزاری یونیوز لبنان گزارش داد که حزب الله لبنان در بیانیه دیگری از هدف قراردادن یک جنگ افزار نظامی اشغالگران با موشک هدایت شونده در اطراف مقر نظامی رویسات العلم در تپه‌های کفرشوبای اشغالی خبر داد.

پیش از این نیز، حزب الله لبنان شامگاه روز شنبه در بیانیه‌ای از هدف قراردادن مقر تازه تأسیس لشکر ۷۶۹ تیپ الجلیل اشغالگران در منطقه اشغالی «عین مرگلیوت» با انبوهی از پهپاد انتحاری خبر داده بود.

پیشتر نیز بر اساس گزارش خبرنگار المیادین، ارتش رژیم صهیونیستی شهرک‌های «عیترون»، «طیرحرفا» و «الصرفند» در جنوب لبنان و شهرک‌های «حوش السید علی» و «الکواخ» در اطراف «الهرمل» واقع در «البقاع» لبنان را هدف حملات هوایی قرار داد.

خبرنگار الجزیره نیز شامگاه روز شنبه از حمله هوایی ارتش رژیم صهیونیستی به شهرک‌های «شیحین»، «الجبین» و «کفرکلا» در جنوب لبنان و اطراف شهرک «سرعین» در البقاع واقع در شرق لبنان خبر داد.

خبرگزاری رسمی لبنان نیز گزارش داد که ارتش رژیم صهیونیستی مناطق حدفاصل «باب ثنیه» و «سهل مرجعیون» در جنوب لبنان را با بمب‌های نورانی هدف قرار داده است.

 برای خرید اقساطی دوچرخه بروی کلمه فروش دوچرخه کلیک کنید.

افزایش تمرکز شهرها بر دوچرخه سواری و پیاده روی

۱ بازديد

 اگرچه شهرها از زمان انقلاب نوسنگی در ۱۲ هزار سال پیش مراکز فرهنگ، ایده ها و صنعت بوده اند اما تمدن جهانی شهرمحور به شکل امروزی تنها چند صد سال قدمت دارد. در سال ۱۸۰۰، تنها ۶ درصد از انسان ها شهرنشین بودند و تا سال ۱۹۷۰، دو شهر نیویورک و توکیو با جمعیت بیش از ۱۰ میلیون نفر به عنوان کلان شهر شناخته می شدند. پس از آن شهرنشینی به سرعت افزایش یافت تا جایی که در حال حاضر حدود ۳۴ کلان شهر در سراسر جهان معرفی شده است. شهرها که فقط دو درصد از سطح زمین را اشغال می کنند، بیش از نیمی از جمعیت جهان را در خود جای داده اند و انتظار می رود که در ۳۰ سال آینده میزبان ۶۸ درصد جمعیت باشند.

تمرکز شهرها بر دوچرخه سواری و پیاده روی1

 

امروزه شهرهای سراسر جهان از طریق برنامه ریزی شهری هوشمند که تردد مردم را بر خودروها اولویت می دهد، در حال تلاش برای بهبود کیفیت زندگی ساکنان و همچنین مقابله با انتشار کربن هستند. برای مثال، «شهرهای ۱۵ دقیقه ای» و «محله های کامل» دو رویکرد طراحی شهری هستند که بر اساس یک اصل اساسی عمل می کنند؛ آنها ساکنان را قادر می سازند تا به تمام نیازهای اساسی خود با پای پیاده یا دوچرخه دسترسی داشته باشند. این کار زمان های اوج ترافیک را کاهش می دهد، فضا را به نفع مسیرهای پیاده روی و پارک ها آزاد می کند و کیفیت هوا را بهبود می بخشد و به طورکلی باعث افزایش همه عواملی می شود که رفاه و سلامت جسمی افراد را ارتقا می دهند. تعطیلی ها و قرنطینه های دوران همه گیری کووید -۱۹ در این طرح های نوآورانه تأثیر بسزایی داشت. درحالی که شهرهایی مانند نیویورک، پاریس و کپنهاگ به دلیل برنامه های مردم محور خود مشهور هستند، شهرهای دیگر نیز در حال اجرای اقدامات قابل توجهی برای ایجاد راهی پایدارتر برای تردد ساکنان هستند که در ادامه به چند نمونه اشاره می شود.

 

تمرکز شهرها بر دوچرخه سواری و پیاده روی2

بوگوتا، کلمبیا

شهر بوگوتا با جمعیت ۱۱ میلیون نفر، انتشار گازهای گلخانه ای ناشی از حمل و نقل را از دو راه دوچرخه سواری و افزایش اتوبوس کاهش می دهد. TransMilenio شبکه ای چشمگیر از مسیرهای اتوبوس ترانزیت سریع است که در سال ۲۰۰۰ افتتاح شد و ظرف ۱۰ سال، انتشار گازهای گلخانه ای این شهر را تا حدود ۴۰ درصد کاهش داد. در حال حاضر ۱۵۰۰ اتوبوس در این شبکه فعالیت دارند و روزانه حدود ۱.۵ میلیون مسافر را جابه جا می کنند. این شهر همچنین به دلیل طرح سیکلوویای خود که تبدیل منظم جاده ها به معابر دوچرخه سواری بدون ماشین در صبح های یکشنبه است بسیار معروف شده است و دارای بالاترین نرخ سفرهای بین شهری با دوچرخه در میان شهرهای آمریکای لاتین است. با این حال، حمل ونقل همچنان مسئول نیمی از انتشار گازهای گلخانه ای در بوگوتا است.

 

تمرکز شهرها بر دوچرخه سواری و پیاده روی3

مونترال، کانادا

منطقه مونترال با جمعیت شهری بالغ بر ۴.۱ میلیون نفر دارای حدود سه هزار کیلومتر مسیر دوچرخه سواری است. مسئولان پس از ماه ها قرنطینه کووید -۱۹ و باز شدن شهر، تعدادی از خیابان های اصلی شهر جمعاً به طول ۳۲۷ کیلومتر را به روی خودروها و سایر وسایل نقلیه موتوری بستند. برای تشویق شهروندان به سفرهای فعال، مسیرهای دوچرخه موجود مانند شبکه دوچرخه اکسپرس را به پارک های شهر و شریان های تجاری اصلی متصل کردند. مونترال برای کاهش بیشتر گازهای گلخانه ای و ازدحام در مرکز تجاری شهر، سرمایه گذاری های بسیاری در خدمات تحویل دوچرخه و وسایل نقلیه الکتریکی و همچنین فضاهای سبز جدید انجام داده است. برای مثال، Grand Parc de l’Ouest که قرار است در سال ۲۰۳۰ افتتاح شود، بزرگترین پارک شهری در کانادا با وسعت سه هزار هکتار خواهد بود.

 

تمرکز شهرها بر دوچرخه سواری و پیاده روی4

بارسلونا، اسپانیا

بارسلونا با داشتن بالاترین تراکم ترافیک در اروپا، با فشار فزاینده ای برای مهار آلودگی هوا و انتشار گازهای گلخانه ای مواجه است. در حال حاضر این شهر با گسترش طرح تحرک شهری ۲۰۱۳ که شامل بهبود مسیرهای اتوبوس و ایجاد و افزایش مسیرهای دوچرخه سواری و پیاده روی بود، منطقه کم آلاینده بارسلونا را ایجاد کرده است که ورود وسایل نقلیه با آلایندگی بالا به آن ممنوع است. طراحی شهری سوپربلوکی این شهر یکی از خلاقانه ترین پروژه های شهر است که در این طرح هر سوپربلوک منطقه ای متشکل از ۹ منطقه شهری است و مسیرهای ترافیکی آن پیرامون سوپربلوک طراحی شده، محدودیت های سرعت پایین تر از ۱۰ کیلومتر در ساعت اعمال شده است و پارکینگ های کنار خیابان به قسمت های زیرزمینی منتقل شده اند. معابر مناسب عابران پیاده و فضای سبز وسیعی در این سوپر بلوک ها ایجاد شده است که مردم را به استفاده از دوچرخه و پیاده روی برای انجام کارهای روزانه تشویق می کند. این مناطق در کاهش آلودگی صوتی، انتشار گازهای گلخانه ای و ترافیک بسیار موفق هستند و در عین حال فعالیت اقتصادی را میان مشاغل محلی تقویت کرده اند، به همین دلیل بارسلونا چشم انداز خود را ایجاد ۲۱ سوپربلوک تا سال ۲۰۳۰ اعلام کرده است.

 

تمرکز شهرها بر دوچرخه سواری و پیاده روی5

تایپه، تایوان

تایپه به عنوان «پادشاهی دوچرخه» تایوان شناخته می شود که دلیل آن نه تنها وجود سازندگان برتر دوچرخه، بلکه زیرساخت های دوچرخه سواری و مردم محور این شهر است. طرح کلان یارانه دولتی برای اشتراک دوچرخه، در دسترس بودن گسترده دوچرخه های کرایه ای، کنفرانس های دوچرخه سواری سالانه و خطوط دوچرخه سواری مشخص شده در خیابان های اصلی با مناظری زیبا به بهترین وجه به شهر کمک کرده است تا به جمع شهرهای دوستدار دوچرخه مانند هامبورگ و مونترال بپیوندد.

 

تمرکز شهرها بر دوچرخه سواری و پیاده روی6

اوکلند، نیوزیلند

اوکلند با برنامه اقدام کم کربن خود در سال ۲۰۱۴ که مسیری را برای کاهش انتشار گازهای گلخانه ای از طریق سبز کردن زیرساخت ها، تغییر روش سفرهای شهری و کاهش مصرف انرژی تعیین کرد، قاطعیت خود را برای تبدیل شدن به قابل زندگی ترین شهر در جهان اعلام کرد و همچنان به انطباق با چالش های نوظهور ادامه می دهد. به عنوان مثال، شورای شهر اوکلند میلیاردها دلار برای کارآمدی سیستم های شهری و سازگاری با شرایط آب و هوایی سرمایه گذاری کرده است و در نظر دارد تا سال ۲۰۴۰ یک ناوگان اتوبوس حمل و نقل عمومی کاملاً الکتریکی و بدون آلایندگی در سراسر شهر مستقر کند.

 

تمرکز شهرها بر دوچرخه سواری و پیاده روی7

هوی آن، ویتنام

شهر تاریخی هوی آن که در سال ۱۹۹۹ به فهرست میراث جهانی یونسکو اضافه شد، طرح «دوچرخه هوی آن» را برای افزایش استفاده از دوچرخه در بین ساکنان و گردشگران توسعه و مسیرها و زیرساخت های دوچرخه سواری را بهبود بخشیده است. یک مشارکت عمومی خصوصی برای اجرای برنامه اشتراک دوچرخه کم هزینه در شهر راه اندازی شده است و مناطق بدون خودرو را در تلاش برای تشویق پیاده روی و دوچرخه سواری ایجاد کرده است. از سال ۲۰۱۸ تردد وسایل نقلیه در بسیاری از بخش های مرکزی شهر ممنوع شده است و با افزودن حدود ۱۲۰ وسیله نقلیه الکتریکی به سیستم حمل ونقل گردشگری، خیابان ها را به نفع عابران پیاده پس گرفته است.

 

تمرکز شهرها بر دوچرخه سواری و پیاده روی8

Tshwane، آفریقای جنوبی

شهر گسترده Tshwane با جمعیت شهری حدود ۲.۶ میلیون نفر برای بهبود زندگی شهری و دسترسی برای همه ساکنانش، پیاده روی را به شکل محبوب تردد تبدیل کرده است که ۲۹ درصد از تمام سفرها را تشکیل می دهد. طرح های اجرایی این شهر شامل خیابان های بدون خودرو، جشنواره های دوچرخه سواری تا محل کار، پروژه های اشتراک دوچرخه های استاندارد و برقی و ارائه دوچرخه رایگان به افراد محروم است که دسترسی به دوچرخه را بهبود و فرهنگ دوچرخه سواری را تقویت کرده است.

تمرکز شهرها بر دوچرخه سواری و پیاده روی9

شگرد جدید دزدی دوچرخه!!!

۱ بازديد
جوانی که با فروش دوچرخه های سرقتی در سایت دیوار، نشانی منازل خریدار را شناسایی می کرد و دوباره همان دوچرخه را به سرقت می برد، با تلاش عوامل انتظامی کلانتری آبکوه مشهد دستگیر شد. 


فردی با مراجعه به نیروهای انتظامی مدعی شد دوچرخه ای را که 2 روز قبل از طریق آگهی سایت دیوار خریده بود، از منزلش سرقت شده است! با اعلام این گزارش و با دستور سرهنگ روح ا... لطفی (رئیس کلانتری آبکوه)بلافاصله افسران دایره تجسس،تحقیقات گسترده ای را همزمان با بازبینی دوربین های مدار بسته آغاز کردند و به سرنخ هایی رسیدند که نشان می داد سارق دوچرخه شباهت عجیبی به فروشنده آن در سایت دیوار دارد!

 

به همین دلیل نیروهای انتظامی با کسب مجوز قضایی رصدهای اطلاعاتی را ادامه دادند و موفق شدند محل سکونت فروشنده دوچرخه را در خیابان شهید طرحچی شناسایی کنند. طولی نکشید که افسران زبده دایره تجسس در یک عملیات هماهنگ و ضربتی وارد مخفیگاه متهم 21 ساله شدند و او را دستگیر کردند.

این جوان که سوابق متعدد کیفری نیزداشت، ابتدا منکر سرقت شد و ادعا کرد او فقط دوچرخه را به شاکی فروخته است و دیگر از سرقت آن اطلاعی ندارد اما وقتی با تصاویر خود در دوربین های مداربسته روبه رو شد، به ناچار سرقت دوچرخه را پذیرفت و گفت: با کلید مخصوصی که داشتم در منازل را باز می کردم و بی سر وصدا قفل دوچرخه را با قیچی آهن بری می بریدم و سپس آن را در سایت دیوار به فروش می گذاشتم. زمانی که خریدار پیدا می شد و دوچرخه را به او می فروختم با شیوه های مختلفی نشانی منزل او را به دست می آوردم و دریک فرصت مناسب دوباره آن را به سرقت می بردم.این سارق جوان در حالی تاکنون به 7 فقره سرقت دوچرخه اعتراف کرده است که بررسی های بیشتر در این باره هنوز ادامه دارد.